የአሳ ኮላጅን፡- ፀረ-እርጅና ፕሮቲን ከምርጥ ባዮአቪላይዜሽን ጋር

ስለ ኮላጅን ዋና ምንጮች እያሰቡ ነው? የአሳ ኮላጅን በእርግጠኝነት በዝርዝሩ ውስጥ ቀዳሚ ነው።

ከሁሉም የእንስሳት ኮላገን ምንጮች ጋር የተቆራኙ ጥቅሞች ቢኖሩም፣ የዓሣ ኮላጅን peptides ከሌሎች የእንሰሳት ኮላጅን ጋር ሲነፃፀሩ እጅግ በጣም ጥሩ የመምጠጥ እና የባዮአቫይል አቅም እንዳላቸው ይታወቃል። ባዮአቪላሊቲ በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በአብዛኛው እርስዎ የሚገቡትን ማንኛውንም ንጥረ ነገር ውጤታማነት ስለሚወስን ነው።

የዓሳ ኮላጅን ወደ ሰውነታችን በብቃት እስከ 1.5 ጊዜ የሚወስድ ሲሆን በቦቪን ወይም ፖርሲን ኮላገን ላይ የላቀ ባዮአቪላሽን አለው። ይበልጥ በተቀላጠፈ ሁኔታ ስለሚዋጥ እና በፍጥነት ወደ ደም ውስጥ ስለሚገባ ለመድኃኒትነት ሲባል እንደ ምርጥ የኮላጅን ምንጭ ይቆጠራል.

የአሳ ኮላጅን በሰውነታችን በቀላሉ የመዋጥ ችሎታው ዝቅተኛው ሞለኪውላዊ ክብደት እና መጠኑ ምስጋና ይግባውና ይህም ኮላጅን በከፍተኛ ደረጃ ወደ ደም ውስጥ ባለው የአንጀት ግርዶሽ እንዲዋጥ እና ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገባ ያስችላል። ይህ በመገጣጠሚያዎች ቲሹዎች, አጥንቶች, የቆዳ ቆዳዎች እና ሌሎች በርካታ አስፈላጊ የሰውነት ስርዓቶች ውስጥ ወደ ኮላጅን ውህደት ይመራል.

ኮላጅንን (በተለይም ቆዳ እና ሚዛኖች) የያዙትን የዓሣው ክፍሎች የመብላት ዝንባሌ ስለሌለን፣ በቤት ውስጥ የተሰራ አሳን ማዘጋጀት ወይም ከኮላጅን ጋር መጨመር የሚቀጥለው ምርጥ ነገር ነው።