-
ለጋራ ጤና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በዘመናዊ የአኗኗር ዘይቤዎች ምክንያት ሰዎች የበለጠ ተቀምጠው ሲሄዱ, መገጣጠሚያዎችዎን ተለዋዋጭ ማድረግ እና እንዲንቀሳቀሱ ማድረግ አስፈላጊነቱ የበለጠ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል. የመገጣጠሚያ ህመምዎ በአካል ጉዳት ወይም እብጠት ምክንያት የሚከሰት ከሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማገገሚያ መገጣጠሚያዎትን ከማጠናከር ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ ነው.ተጨማሪ ያንብቡ -
Collagen Peptide መውሰድ የሌለበት ማን ነው
1. የሜታቦሊክ መዛባት፡- የሜታቦሊክ መዛባት ችግር ያለባቸው ሰዎች የሆድ ህመም፣ ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ፣ ሰገራ ልቅ እና ሌሎች ምልክቶችን በብዛት ኮላጅን ፔፕቲድ ሲጨምሩ እና ኮላጅን ሊጠፋ ይችላል። 2. የራሳቸው ፕሮቲን በጣም ከፍተኛ ነው፡ የሰውነት ግሎቡሊን፣ አልቡሚን፣ አልቡሚን...ተጨማሪ ያንብቡ -
Chondroitin ተስማሚ ለሆኑ ሰዎች
Aminoglycan chondroitin ለብዙ ሰዎች ተስማሚ ነው እና በዋናነት መገጣጠሚያዎች ለመልበስ እና ለመቀደድ በሚጋለጡበት ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ በተለይም ለሚከተሉት የሰዎች ቡድኖች። 1, መካከለኛ እና አረጋውያን መካከለኛ እና አዛውንቶች በእድሜ ምክንያት የመገጣጠሚያዎች የ cartilage ተበላሽተዋል እና ለረጅም ጊዜ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የነጭ ሽንኩርት ሚና
1, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት. ነጭ ሽንኩርት 2% የሚሆነው አሊሲንን ይይዛል ፣የባክቴሪያ መድሀኒት አቅሙ 1/10 ፔኒሲሊን ነው ፣እናም በተለያዩ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ላይ ከፍተኛ የሆነ የመከላከል እና የመግደል ውጤት አለው። እንዲሁም ብዙ ዓይነቶችን ይገድላል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የነጭ ሽንኩርት ዱቄት የማቀነባበር ሂደት
1. ትኩስ ነጭ ሽንኩርት ተቆርጦ እና ተላጥቶ ማቀነባበር፡- ነጭ ሽንኩርትውን ከተመረጠው የነጭ ሽንኩርት ጭንቅላት ላይ ቆርጠህ ከላጡ በኋላ ነጭ ሽንኩርት ሩዝ ለማግኘት። 2. ነጭ ሽንኩርት ሩዝ መቆራረጥ፡- ጭቃውን እና አቧራውን ለማስወገድ ነጭ ሽንኩርቱን በውሃ እጠቡት፣የሽፋን ፊልሙን ካጠቡ በኋላ በውስጡ ያለውን ስሌር ውስጥ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የወይን ዘር ማውጣት ማመልከቻ
1. የፋርማሲዩቲካል የጤና ምርቶች ብዙውን ጊዜ የወይን ዘር የሚመረተው ካፕሱል ወይም ታብሌቶች ሲሆን ሰዎች ቆዳቸውን እና የሰውነት ሁኔታቸውን ለማሻሻል በየቀኑ ይጠቀማሉ። በተጨማሪም የወይን ዘር ማውጣት ፕሮአንቶሲያኒዲንስ እንደ ቫሶፕሮቴክቲቭ እና ፀረ-ብግነት ወኪሎች በአኩሪ አተር ሊሲት ውስጥ ባሉ ውህዶች ውስጥ ያገለግላሉ።ተጨማሪ ያንብቡ -
የተዳከመ ነጭ ሽንኩርት መግቢያ
የተዳከመ ነጭ ሽንኩርት እንደ ማጠብ እና ማድረቅ ባሉ ሂደቶች ከአዲስ ነጭ ሽንኩርት የተሰራ ነው። የተለመዱ ቅጾች ነጭ ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት ጥራጥሬ እና ነጭ ሽንኩርት ዱቄት ናቸው. ከአዲስ ነጭ ሽንኩርት ጋር ሲነፃፀር የተዳከመ ነጭ ሽንኩርት በቀላሉ በመጠበቅ፣ በማጓጓዝ፣ በማከማቸት እና በአጠቃቀም ቀላልነት ይታወቃል። እኔ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የወይን ዘር ማውጣትን ለመጠቀም ጥንቃቄዎች
1. ከወይኑ ጋር ለተያያዙ ምግቦች አለርጂክ ሆኖ የሚያውቅ ከሆነ አይጠቀሙ። የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ እና ሊሆኑ የሚችሉ ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-የፊት ወይም የእጅ እብጠት ፣ የአፍ ወይም የጉሮሮ እብጠት ወይም መወጠር ፣ የደረት መጨናነቅ ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ቀፎ ወይም ሽፍታ። 2. ዩሲ ከሆንክ በጥንቃቄ ተጠቀም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የወይን ዘር ማውጣት ውጤቶች
1. የሊፒድስን መጠን ዝቅ ማድረግ የወይን ዘር ማውጫ ከፍተኛ መጠን ያለው ያልተሟሉ ፋቲ አሲድ ማለትም ሊኖሌይክ አሲድ የደም ቅባትን በመቀነስ፣ የደም መርጋትን መፈጠርን የሚገታ፣ የሰባ ጉበት መከሰትን በመቀነስ እና የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታን ለመከላከል የሚረዳ ንጥረ ነገር ይዟል። 2. ደምን መከላከል...ተጨማሪ ያንብቡ -
የ Collagen Peptide ዝግጅት ቴክኖሎጂ
የ Collagen peptide ዝግጅት ዘዴዎች የኬሚካላዊ ዘዴዎችን, የኢንዛይም ዘዴዎችን, የሙቀት መበላሸት ዘዴዎችን እና የእነዚህ ዘዴዎች ጥምረት ያካትታሉ. በተለያዩ ቴክኒኮች የሚዘጋጁት የሞለኪውላዊ ክብደት የ collagen peptides ክልል በጣም ይለያያል፣ በኬሚካል እና በሙቀት መበላሸት ዘዴዎች በአብዛኛው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የወይን ዘር ማውጣት ውጤታማነት
እንደሚታወቀው የወይን ዘር ማውጣት ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት እና ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች እየበሉት ነው። ነገር ግን የወይን ዘር ማውጣት ጥቅሞች እና ውጤቶች ምንድ ናቸው? ብዙ ሰዎች ስለ እሱ ብዙ አያውቁም። የወይን ፍሬ የማውጣት ዋና ዋና ውጤቶች ጥቂቶቹ ናቸው። 1. ነፃ ራዲካልን ማቃለል...ተጨማሪ ያንብቡ -
ኮላጅን በአጥንት ላይ ያለው ተጽእኖ
አብዛኛዎቹ ሰዎች ኮላጅንን በዋናነት የሚጠቀሙት በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን እርጅናን ለማሻሻል ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ ኮላጅን በቆዳው ውስጥ በስፋት ብቻ ሳይሆን በአጥንት ውስጥ ከሚገኙት ኦርጋኒክ ቁስ አካላት ውስጥ ከ70-80% የሚሆነው የአጥንቶች አስፈላጊ አካል ነው. ኮላጅን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን...ተጨማሪ ያንብቡ